髪を早く伸ばす方法

今回は髪を伸ばす、伸ばして伸ばして
キレイなロングヘアーだ！
やはり女性のロングヘアーは良いですよね

僕も外に出かけてサラサラなロングヘアーの人が居たら
無意識に見てしまいます！「髪長くてキレイ」と心の中で叫んでいるでしょう！
もしその時隣に彼女がいたら僕はこの記事をかけなかった事でしょう！

とまぁロングは女性にとって憧れ
でもいざ髪の毛を伸ばし始めると

全然髪の毛が伸びない！なんで！？

ってことありませんか？

それをこのブログで説明していこうという事です！
別に「このシャンプーが髪を伸ばすシャンプだ―」なんて紹介しませんよ
おそらく誰も意識していないことを言うつもりですし！！
これを聞けば髪の毛を伸ばすこともできそれ以外に美についても学ぶことができると思います

髪を伸ばす方法で僕の中では
無理なく
最短最速で髪を伸ばす方法だと思います！

髪が伸びる最低限の知識

髪にヘアーサイクルというものがあります

成長期　２年～６年　期間
休止期　３カ月～４カ月　期間
退行期　２週間　期間
と言われるサイクルがあります
髪が伸びるのが成長期２年から～６年です
しかし生活習慣でこの成長期が短くなることがあります
これについては後程説明しましょう！

つまり髪の毛が伸びる成長期の寿命を短くするのは、よくないという事ですね

成長期と関係なしで髪伸びたらいいのにね！

そして髪の毛は一体どれくらいのペースで伸びるのか？
言われているのが
髪が伸びるのは一カ月で１㎝～１.５㎝

１年で約１２㎝というところででしょう！

そしてここで大事な事を言います
髪が伸びるペースは１カ月で １㎝～１.５㎝
このスピードが上がる事はありません

そんなはずはない！きっと方法はある！
そうだ髪の毛を早く伸ばすシャンプーがあると聞いたとがある！！
と言ってネットでその商品を探す毎日
そして購入して、ほこりまみれになるのがオチです！
僕の女友達も髪の毛を伸ばすシャンプーを使ったらしいんですけど
途中で断念したらしい
理由は
・値段が高い
・においが臭い　
・効果が実感できない　
・途中で伸ばすのを諦めたから使わなくなった！
とこんな感じ！
においに関しては、それならお気に入りのいい匂いのシャンプーを買った方がましだぜコンチクショ！

そんなことをするくらいなら効果のある方法を確実にして
髪の毛を伸ばした方が絶対にいいはず
賢いあなたならわかるはずだ！

髪が伸びない３つの理由

・痛んでるからと言ってカットをする
・痛み過ぎてちぎれる
・挫折　※特にこの挫折は大事中の大事だ！


痛み過ぎてちぎれる
「髪をキレイに伸ばすならカットしたほうがいい」と聞いたことはないだろうか？
これは痛み過ぎている場合にのみ許される言葉だ
髪が痛み過ぎると、他の毛と絡まり合ってちぎれてしますからカットしたほうがいいですよ！という事
これを知らないヘンテコな美容師に任せでもしたらあら大変！
「１㎝どころか５センチもカットしちゃった！」てへ
とこんなことをされるだろう、もし私の弟子にそんな奴が居たら
破門レベルだ！
しかし今の美容師はそんなもんだ
例えばあなたが「髪を伸ばしているので、痛んでいるところだけカットしてください」と言ったとする
私の場合は、まずどこまで伸ばすのか！　カットしたい理由は何なのか？　を聞き　髪の状態をみて切らなければならないほどのダメージならカットでベースをキレイにする、もしそうでないならカットはなしでトリートメントをすすめるだろう
しかしヘンテコ美容師は、ウィーーーと言いながらあなたの大事な髪の毛をカットするであろう！
恐ろしい
痛んでいる人はまずは美容師と相談をして、カットが必要ならカットをした方がいいだろう

痛んでいるからといってカットする

これは我々美容師にとって日常茶飯事な事である
よく痛んでいるところをカットしてくださいと言われるが
「本当にカットが必要ですか？」となる

ちぎれるぐらい痛み過ぎているかカットベースがバラバラじゃない限りはカットは必要はない
じゃーどうするの？
そこで美容師お得意のヘアートリートメントだ！

カットベースが出来ていて
ちぎれるまで痛んでいなけれカットの必要はない

毛先のバシバシ感をとりたいだけなのでトリートメントが最適である！
これを知らないと髪の毛を伸ばしているのに無駄にカットをして
一向に伸びはしない！

あとは髪の毛の量をすくのはおススメしない
痛みの原因になるからだ
なので髪をすいたりするのではなく段差を入れて毛量を調整をして最小限の毛量をすく、カットコントロールができる美容師さんに任せるべきだ

挫折

これが一番大事
何故って基本伸ばしている方は挫折する人が多い！

なのでこの挫折しない美容マインドを鍛えましょう

まず挫折せずに髪の毛を伸ばしていくにはどうすればいいのか？
１.公言、ペナルティ
心理テクニックを使います
それは髪を絶対伸ばすと他人に公言しましょう！
人は公言したことを貫こうとする習性があります！
約束を破れば、嘘つきと呼ばれたりしますし
絶対に伸ばすと決めていたら、他人に公言がいいでしょう
ただし強く公言することでしょう、ペナルティもつけてもいいでしょう！
これは何をするときでも使えるので覚えておいて損はないです
例えばダイエットとかね！

投資
しかしきっと髪の毛を伸ばす程度と思ってしまうのでは、ないでしょうか？

その場合投資をするという選択もあります

例えば、髪の毛をロングにしてコテで巻き髪にしたいパターン
その場合コテを先に買ってしまうのもいいでしょう
人間は投資した分を回収したくなるものです
後は、ロングのヘアー用に買うヘアー商品とかでしょうか！
ロングに必須のクシやブラシ、スタイリング剤なんかもいいんじゃないでしょうか？
僕も昔、ダイエットしようと何回かチャレンジしましたが全然だめで！
よし次こそと！思い切って３万円のダイエット酵素を買いました、その時に思ったのが、３万使ったんだから使わないともったいない
見事ダイエット成功しました！

目的を立てる　具体的に
目的を立てることも大事です
しかも具体的に
どういうことかというと
例えば
髪を伸ばすが目標ではなく

「キレイなロングの髪の毛、周りから綺麗で長い髪の毛、「うらやましいとても長い髪の毛が似合っているわ」と言われ、髪の毛も少しオシャレなくくり方に挑戦、巻き髪にも少しアレンジをして
オシャレを楽しみたい
そして外にお出かけしたい

異性の人に注目され、そこから何度か一緒にお出かけ
お出かけする日はどんな髪型にしていこうかなぁ～どんな服装にしていこうかあ～とワクワクしながらお布団にダイビィィーング！！」
とまあこんな感じです

ある程度具体的に長い髪の毛にしたらどんな事が待っているか想像してください
なぜ具体的にするのかというと
人間の行動は感情で動きます

感情を出すにはイメージが必要という事
イメージを出すには具体的にと言った感じです
なんにでもこれは当てはまります

あなたの人生にもです
髪の毛を伸ばす話でスケールがでかくなってきましたね！
話を戻しましょう
つまり具体的な目的は持たなけれ行動しないという事です

よしこれで髪の毛を伸ばす方法はわかった何からすればいいのか

まず髪の知識をちょっとだけ入れ
美容室での注文は上記の指示に従う
そして挫折しないように美容マインドを手に入れる

最後に生活習慣改善を改善して髪のが伸びる成長期を正常にする
何故生活習慣改善を最後にするかというと
最初にこれをやると挫折するから
調べたらわかると思うが生活習慣改善について書かれている事、結構ハードな内容が多い、しかも情報が多すぎて何をしたらいいかわからない！
例えば生活習慣を改善するためには
睡眠
食事
運動
これらを髪の毛を伸ばすだけの事でできるであろうか！
今の現代社会でできるのだろうか？
かなり難しい、僕なら忘却法を使って髪の毛を伸ばすことを忘たいくらいだ！

これをやる為に
睡眠なら
何時間寝たらいいの？とか
何時までが正解なの？とか

食事なら
ビタミンをとらなくちゃいけないじゃーどんな食材を買わなくちゃいけない、料理がいいの？

運動なら
何時間運動？
有酸素運動がいいの？

これ全部調べてやらなきゃいけない！
これって今必要なのかい？

これが挫折する部分だと思う

なのでもしやるならまずは髪の知識を少しだけ今回のやつだけでいいから身に着けて
美容師の注文の仕方を学び

そこから美容マインドを徹底的に身に着けてから

最後に生活習慣を変えていったらいいのではないかと思う

後は嘘をつかなく、技術もしっかりしたいい美容師さんにしてもらうだけ

ではあなたの髪が伸びますよに！